健康咨詢描述: 我孩子老生病啊這段時(shí)間,不是出現(xiàn)發(fā)燒就是重度的感冒,現(xiàn)在吃藥吃的可多了,身體變得越來越虛弱了,孩子一下子就消瘦了好多,胃口也不好,這不吃那不吃的,我真擔(dān)心,我想知道孩子的體質(zhì)弱,應(yīng)該要怎么辦呀?
想得到怎樣的幫助:孩子體質(zhì)弱,應(yīng)該要怎么辦呀?
孩子經(jīng)常感冒生病,說明身體抵抗力差,首先要調(diào)整胃腸道,注意飲食,多進(jìn)食湯粥類易消化食物,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,避免進(jìn)食煎炸及過于油膩的食物。適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng),循序漸進(jìn),增強(qiáng)體質(zhì)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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