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北京霧霾嚴(yán)重口罩的選擇有沒(méi)有什么要求？

男 | 19歲 2022-01-29 09:49:40 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：最近有一點(diǎn)感冒出門(mén)兒之后聞到空氣中的霧霾就會(huì)更難受上呼吸道整個(gè)都覺(jué)得癢癢的，朋友說(shuō)北京霧霾需要戴口罩而且平時(shí)也要自己注意保養(yǎng)，不然感冒會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。

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2022-01-29 09:52:46

霧霾天氣減少外出和開(kāi)窗，建議帶防塵口罩，避免空氣中的微小顆粒吸入肺內(nèi)。價(jià)格一般在一二十元左右，普通的口罩效果差。室內(nèi)放置綠色植物，多進(jìn)食新鮮青菜和水果，多飲水。

掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科

溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。

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