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北京霧霾影響身體怎么辦？

男 | 23歲 2022-01-29 09:11:17 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 我是一名在北京打工的青年，但是因?yàn)楸本┑撵F霾很大，而我又不知道怎么注意，我也很害怕北京霧霾對(duì)我身體的影響，不知道可以選擇怎么樣的方式去改善我的這個(gè)情況？北京霧霾可以怎么去調(diào)理和控制？

想得到怎樣的幫助：北京霧霾可以怎么去改善和控制比較有效果？

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譚元杰
譚元杰 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病，心絞痛，心律失常，心悸，胸痹心痛病等及急危 幫助網(wǎng)友：14091
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2022-01-29 09:14:08 我要投訴

      霧霾天氣，要多吃一些清肺的食物。如白菜、冬瓜、蘿卜、藕等；另外，像百合、銀耳、梨子等潤(rùn)肺、清熱的食物也可以多吃點(diǎn)，以促進(jìn)毒素去排除。霧霾天氣外出，口罩是必備之品。

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