老犯困沒精神其他都很好眼睛睜不開
女 | 34歲 2022-01-29 08:00:29
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 瞌睡特別多、一直都是這樣、白天不累、也老想睡覺、小時候一直都有支氣管哮喘、后來結(jié)婚后好一點了、現(xiàn)在只有輕微一點點了、就是人老是容易犯困、沒精神
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
劉利鵬 棗莊市立醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 系統(tǒng)性紅斑狼瘡,痛風(fēng),強(qiáng)直性脊柱炎,混合性結(jié)締組織
幫助網(wǎng)友：60663
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-29 08:04:55 我要投訴
一，堅持參加體育鍛煉，鍛煉是防病強(qiáng)身的靈丹妙藥，可以使人保持年輕，延緩衰老。二，保證優(yōu)質(zhì)的睡眠，夜間睡眠保證在6.5到7個小時左右，中午的睡眠時間在0.5到1個小時左右，總計睡眠時間應(yīng)在7到8個小時。三，要按時、按量喝水，在晨起、兩餐之間或睡前適量飲水。四，多吃新鮮的水果和蔬菜。五，戒煙限酒。六，盡量減少甜食的攝入。七，適量補(bǔ)充牛奶、酸奶及豆?jié){類食物。"
疾病百科| 哮喘（別名：支氣管哮喘,吼?。?/em>
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
當(dāng)患者在治療哮喘時一定要保持持續(xù)性用藥，切勿因為病情稍微好轉(zhuǎn)就放棄用藥等。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
