老年人喝什么樣的純牛奶最好
健康咨詢描述： 奶奶八十多，身體不太好。有風(fēng)濕骨病。血壓低，老年人缺鈣，吃飯不好消化，總是吃的很少?zèng)]什么營(yíng)養(yǎng)，給她買什么樣的牛奶喝好呢？老年人吃什么比較好消化，為奶奶每日的食譜煩心。。。。
想得到的幫助： 想要老人家身體營(yíng)養(yǎng)能跟上
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類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎患者日常生活應(yīng)該特別注意，首先放松心情，保持一個(gè)樂(lè)觀的精神。另外，避免受涼和過(guò)度勞累。飲食上要以清淡為主，避免進(jìn)食過(guò)多辛辣等刺激胃的食物，避免高糖，高鹽飲食。同時(shí)，需要增加鈣的攝入，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。牛奶是一個(gè)非常好的食物，對(duì)類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的鈣質(zhì)的補(bǔ)充和骨質(zhì)疏松癥的預(yù)防有一個(gè)很好的輔助作用。另外，雞魚(yú)肉蛋均衡飲食，一天一包純牛奶，一個(gè)雞蛋
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