你好，風(fēng)濕患者的注意事項？

      首先，風(fēng)濕骨病患者在飲食上應(yīng)該特別注意，應(yīng)該多食用含鈣量豐富的食物，比如牛奶，豆制品，尤其是純牛奶，建議患者每天1斤，對于骨質(zhì)疏松以及骨密度的提高有非常大的幫助，同時應(yīng)該注意均衡飲食，適當(dāng)?shù)臄z入肉制品，尤其是魚肉，含有豐富的蛋白質(zhì)，另外，應(yīng)該盡量避免過多的鹽分以及糖的攝入。同時避免使用辛辣刺激的食物。另外，運動方面風(fēng)濕骨病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M行有氧鍛煉，比如散步，騎自行車，游泳，是非常合適的，避免進行一些負(fù)重的運動，比如長跑，爬山，因為負(fù)重的運動會增加關(guān)節(jié)的磨損。冬季因為寒冷，造成血管收縮，往往會增加風(fēng)濕骨病的癥狀，所以保暖是至關(guān)重要的。對于老年患者，應(yīng)該佩戴護膝，手套，帽子，尤其是暴露的關(guān)節(jié)應(yīng)該尤其注意保暖。