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晚上八點半到十點半練力量

男 | 17歲 2022-01-29 06:59:12 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 晚上八點半到十點半練力量，早上六點到九點跑步練速度，\\'這樣安排有沒有什么壞影響，還有，如何營養(yǎng)有效長高

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馬延博
馬延博 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肺炎，支氣管炎，腦炎，腸炎，急性上呼吸道感染，喉炎 幫助網(wǎng)友：47551
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2022-01-29 07:02:41 我要投訴

      您好，很高興為您服務(wù)。
      根據(jù)你描述的情況，這樣安排鍛煉沒有什么問題。但能否長高和長高空間有多少需要結(jié)合骨齡結(jié)果才可以，如果骨齡閉合那么鍛煉也無法長高的。

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