睡覺(jué)后腰疼，起床后疼痛消失

男 | 37歲 2022-01-29 04:37:53 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： L4/5椎間盤(pán)輕度變性膨出,睡覺(jué)之后腰疼，感覺(jué)睡得越久疼得越厲害，起床后疼痛消失

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2022-01-29 04:40:37 我要投訴

腰椎間盤(pán)的膨出，突出，脫出都屬于腰椎間盤(pán)突出癥的不同表現(xiàn)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，膨出的癥狀比較輕微。可以導(dǎo)致您的腰部出現(xiàn)這種癥狀。您可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物，熱敷、按摩、針灸等輔助治療也有一定作用。平時(shí)要注意保護(hù)腰椎間盤(pán)，減少發(fā)作。要避免久坐久立，經(jīng)?；顒?dòng)活動(dòng)腰部，放松一下腰部肌肉，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰工作，避免搬重物，避免睡沙發(fā)軟床。