腰間盤(pán)突出帶著腿疼

      長(zhǎng)時(shí)間的坐著就是導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出癥的一個(gè)很重要因素因?yàn)樵谧臅r(shí)候椎間盤(pán)承受的壓力是最大的，突出的椎間盤(pán)壓迫神經(jīng)根從而導(dǎo)致腿腳的麻木癥狀。先為您提供點(diǎn)綜合保守治療的相關(guān)建議以及日常生活中的相關(guān)建議希望對(duì)你有所幫助。您可以在腰部外用膏藥，同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類(lèi)的藥物，熱敷、按摩、牽引、針灸等輔助治療也有一定作用。經(jīng)過(guò)治療以后，癥狀可以緩解或者是消失，但突出的椎間盤(pán)不會(huì)再回去了，所以平時(shí)還應(yīng)該繼續(xù)保護(hù)腰椎，減少發(fā)作。要避免久坐久立，注意臥床休息，避免受涼受風(fēng)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，避免搬重物，避免睡沙發(fā)。