健康咨詢描述: 我最近從膝蓋到腰部這一節(jié)開始疼痛,以前也有過,不過有時(shí)候過一段時(shí)候就好了,但有時(shí)候躺在床上一起來不能馬上走動(dòng),因?yàn)橥此詴?huì)先站一下在走就沒事了,我也常打球的,
想得到怎樣的幫助:腰間盤突出牽引法啊?腰椎間盤突出怎么治療?
您可以在腰部外用膏藥,同時(shí)配合口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物,熱敷、按摩、牽引、針灸等輔助治療也有一定作用。經(jīng)過治療以后,癥狀可以緩解或者是消失,但突出的椎間盤不會(huì)再回去了,所以平時(shí)還應(yīng)該繼續(xù)保護(hù)腰椎,減少發(fā)作。要避免久坐久立,注意臥床休息,避免受涼受風(fēng),避免長時(shí)間彎腰,避免搬重物,避免睡沙發(fā)。如果想要牽引的話建議去正規(guī)的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行因?yàn)椴徽_的牽引還是有一定風(fēng)險(xiǎn)的。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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