醫(yī)生我這兩天精神狀態(tài)一直不太好

男 | 17歲 2022-01-29 03:13:36 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：醫(yī)生您好，我這兩天精神狀態(tài)一直不太好，一直頭暈昏沉沉的，外加后背酸痛，因?yàn)槲以谏蠈W(xué)上體育課的時(shí)候打籃球沒(méi)有熱身劇烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)完回家之后頸椎疼和后背肌肉酸痛加重一動(dòng)后背和脖子就有響聲我該怎么辦

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2022-01-29 03:15:19 我要投訴

沒(méi)有熱身運(yùn)動(dòng)就劇烈活動(dòng)，容易造成，身體的，肌肉，肌腱，韌帶等的，急性損傷。你這種情況考慮就屬于這種急性損傷。建議短期之內(nèi)，進(jìn)一步避免劇烈，活動(dòng)。再一個(gè)需要查看，頭有沒(méi)有往一側(cè)歪斜的情況。48小時(shí)之后可以熱敷?；蛘咄庥?，膏藥，口服，舒筋活血藥物。