感覺要大便，就是排不出來，肚子痛
男 | 20歲 2022-01-28 22:56:27
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 晚上拉肚子，一個小時后肚子開始不舒服，跑去廁所就是排不出來，后來肛門不舒服
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-28 22:59:50 我要投訴
你好，大便干燥拉不出來，考慮是有便秘的現(xiàn)象，便秘是與生活習慣和飲食習慣是分不開的，平時要多吃水果和蔬菜、粗糧，可以預防和緩解便秘，便秘可以補充一些食物比如蜂蜜、香蕉和酸奶，如果得不到改善，嚴重應該去醫(yī)院檢查一下。平時要注意飲食方面的調養(yǎng)，要清淡飲食，避免吃生冷、油膩、辛辣刺激性的食物，要注意少食多餐，進餐時應細嚼慢咽，避免喝一些濃茶、咖啡、煙酒等刺激性的食物，要多喝一些溫開水養(yǎng)成每天定時排大便的習慣，即使是排不出來也要按時的上廁所，經(jīng)過反復的條件反射后就會養(yǎng)成每天定時大便的好習慣。
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