如果是便秘的話,你最好是從飲食調(diào)理和生活調(diào)理來進行治療,如果是通過調(diào)理一段時間不能夠改善的話,才能夠考慮藥物治療的便秘,主要是因為腸蠕動減弱而引起的,所以一定要多吃一些粗纖維的食物,新鮮的蔬菜水果,多運動經(jīng)常腹部按摩,另外早上五到七點鐘起床喝一杯溫蜂蜜水,然后開始運動,這樣的話就可以緩解癥狀的,嚴重的不能夠改善的話,你可以用麻仁軟膠囊和西沙必利片來進行治療。最好不要直腸用藥。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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