其實出租車司機也是痔瘡的一個高發(fā)人群,發(fā)病主要與久坐、較少活動有關。
司機開車時注意力比較集中,長期保持一個姿勢,盆底肛門部充血,血液循環(huán)減慢,導致靜脈曲張。同時,出租車司機較少下車活動,肛門部肌肉活動較少,松弛,同時直腸粘膜出現(xiàn)松弛,更容易出現(xiàn)肛門部的不適。
預防主要從飲食、活動來調(diào)節(jié)。忌食辛辣,少飲酒,飲食清淡,保證大便的正常,養(yǎng)成良好的飲食、排便習慣;同時適當?shù)南萝嚮顒?,做提肛運動,促進肛門部血液循環(huán),加強肌肉的功能。
相信會對你有幫助的。
溫馨提示:
少食辛辣刺激的食物,每次大便后最好用溫水清洗,切勿用硬紙擦拭,防止外傷,養(yǎng)成每次便后清洗的習慣。
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