頸椎間盤變性和輕度突出（中央型）
女 | 26歲 2022-01-28 19:24:33
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來自未知
健康咨詢描述： 我今年才26歲，工作是坐在電腦前的，經(jīng)常脖子痛，肩膀更痛，連整個背部都痛。去醫(yī)院做MR。顯示:頸椎生理彎曲度平直，多個椎間盤T2WI信號減低，C3/4 C4/5 C5/6椎間隙后緣蛛網(wǎng)膜下腔稍受壓。C3/4 C4/5 C5/6椎間盤稍向椎管內(nèi)中央突出，壓迫硬膜囊及雙側神經(jīng)根。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有
想得到怎樣的幫助：我還年輕不想癱瘓啊，我平時生活該怎么注意保養(yǎng)以及吃什么藥？是否需要牽引，按摩什么的？
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飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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