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肌腱勞損如何治療

男 | 28歲 2022-01-28 19:22:18 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 腳背疼,走路多了伴隨小腿疼
跑了兩三次步,每次時間在20-30分鐘,有時會踮著腳跑,剛開始是輕微的疼痛,以為只是很久沒運動后的正常反應(yīng),過了四五天慢慢好轉(zhuǎn)了,接著一天走路比較多,好像復(fù)發(fā)一樣并且疼的更厲害了。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 剛開始買了點紅花油擦,根本沒任何作用,今天去學(xué)校醫(yī)院,大夫不知道開的個什么藥,但是賣完了。就改成布洛芬和VB了

想得到怎樣的幫助:如何治療好的更快

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王曉宇
王曉宇 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 創(chuàng)傷,骨髓炎,骨質(zhì)疏松癥,骨關(guān)節(jié)病 幫助網(wǎng)友:2918
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2022-01-28 19:26:00 我要投訴

      您好,根據(jù)您的描述,這種情況的確是肌肉軟組織勞損導(dǎo)致,建議減少活動量,循序漸進,局部肌肉酸痛,可以熱敷,多休息,可以口服西樂葆對癥治療,一般1到2周可以逐漸緩解,之后逐漸增加運動量。

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