多長(zhǎng)時(shí)間射一次好，一般的頻率在多長(zhǎng)時(shí)間

      這個(gè)在青春發(fā)育期是避免有手淫的，這個(gè)是會(huì)影響身高的增長(zhǎng)，對(duì)身心健康也是有一定的影響，在這個(gè)階段主要就是注意適當(dāng)?shù)脑黾訝I(yíng)養(yǎng)，多吃一些含鈣量高的食物，這個(gè)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，也能夠增長(zhǎng)增長(zhǎng)升高。

      一般在這個(gè)年齡，如果是經(jīng)常有射精的情況是影響身高的增長(zhǎng)，在這個(gè)年齡一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，平時(shí)多吃一些含有維生素高的新鮮蔬菜以及水果和含鈣量高的食物，同時(shí)注意休息，不要有熬夜的現(xiàn)象，這個(gè)不會(huì)影響身高的增長(zhǎng)。

      建議1~2周射一次精，經(jīng)常這樣很容易影響身高的，經(jīng)常手淫很容易導(dǎo)致早泄，消耗體力，射精困難，等情況產(chǎn)生，建議平時(shí)一定要減少手淫的情況，平時(shí)日常飲食也要營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間，避免熬夜。
      以上是對(duì)“多長(zhǎng)時(shí)間射一次好，一般的頻率在多長(zhǎng)時(shí)間”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      現(xiàn)在年齡是13歲了，經(jīng)常手淫，一周三次的，每次時(shí)間在2~4分鐘，那根據(jù)你說(shuō)的情況手淫對(duì)身體不好的，經(jīng)常這樣的話也會(huì)影響身體的，最好不要這樣，對(duì)于這么大的年齡來(lái)說(shuō)，最好能多在戶外活動(dòng)，多鍛煉，另外加強(qiáng)影響的，這樣才能長(zhǎng)高。