健康咨詢描述: 在做孕期糖篩查時(shí)結(jié)果顯示我血糖有點(diǎn)高,檢測(cè)結(jié)果參數(shù)只比孕期糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)低0,3左右,結(jié)果醫(yī)生就說我血糖高。但是我會(huì)經(jīng)常在上午的時(shí)候站立10分鐘或走動(dòng)半小時(shí)左右開始打哈欠,如果這時(shí)候躺下來休息就沒事,如果沒辦法躺下來休息哈欠就是孕期所以越打越兇,接著全身發(fā)冷并伴有想要嘔吐的感覺,2—3分鐘后開始劇吐,只到把所有上午吃過的東西全吐光才會(huì)心里舒服一點(diǎn),這時(shí)候全身還是很冷,大約10分鐘—20分鐘后全身開始恢復(fù)正常,這是怎么回事?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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