產(chǎn)后風(fēng)濕需要鍛煉嗎？
健康咨詢描述： 我女兒前段時(shí)間剛生完孩子，因?yàn)槭瞧矢巩a(chǎn)，所以一直都是在床上休息，就很少會(huì)下床走兩下，最近就開(kāi)始不知道怎么回事經(jīng)常頭暈，主要是還怕冷，就懷疑是得了產(chǎn)后風(fēng)濕，現(xiàn)在就想讓她做些運(yùn)動(dòng)不知道會(huì)不會(huì)有改善？
想得到怎樣的幫助：產(chǎn)后風(fēng)濕需要鍛煉嗎？
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你好，根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)情況。產(chǎn)后風(fēng)濕是產(chǎn)后。體虛之時(shí)，傷及關(guān)節(jié)，肌肉，皮膚等組織所引起的肌肉關(guān)節(jié)疼痛產(chǎn)后風(fēng)濕的發(fā)病與產(chǎn)婦的精神狀態(tài)有很大關(guān)系，因此產(chǎn)后風(fēng)濕要保持心情舒暢，精神愉快，避免生氣著急，情緒抑郁。生活中注意一定要注意保暖，使身體處于，冷熱舒適狀態(tài)，飲食方面多吃，忌食寒冷，辛辣刺激性食物。根據(jù)身體狀況，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪m量運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常到戶外曬太陽(yáng)。希望我的建議對(duì)你有點(diǎn)幫助
疾病百科| 產(chǎn)后風(fēng)濕（別名：風(fēng)寒癥,水感,酒感）
溫馨提示：
避免吃一些辛辣生冷的食物。
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