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手臂上的肌肉結(jié)塊,怎么消

女 | 19歲 2022-01-28 14:35:19 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述: 手上的肌肉很難看,結(jié)一大塊,可是現(xiàn)在又每天做俯臥撐,擔(dān)心手上肥肉沒(méi)消,肌肉更多。

曾經(jīng)的治療情況和效果: 無(wú)

想得到怎樣的幫助:怎么消肌肉。

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徐思華
徐思華 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 胃潰瘍,胃癌腸梗阻,闌尾炎及內(nèi)外痔的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:20102
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2022-01-28 14:37:20 我要投訴

      根據(jù)你的描述,這種情況是很正常的現(xiàn)象。如果想消除手臂上的肌肉。建議節(jié)食減肥。做做其他部位的運(yùn)動(dòng)。盡少做出手臂的負(fù)荷運(yùn)動(dòng)。希望我的回答對(duì)你有所幫助。

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