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愛生病，怎么注意預防？

男 | 3歲 2022-01-28 13:23:07 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 請問小孩子愛生病怎么注意預防比較好啊，我現(xiàn)在心里一直很擔心孩子，我家的小孩太愛生病，一個月能病二次，真是一點不讓人省心，這可怎么辦，平時該如何注意預防？

想得到怎樣的幫助：愛生病，怎么注意預防？

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朱柏輝 棗莊市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長: 支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管肺炎,細支氣管炎,扁 幫助網(wǎng)友：19170
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2022-01-28 13:26:30 我要投訴

      營養(yǎng)與人體免疫力有著密切的聯(lián)系.家長可通過合理的膳食搭配、均衡營養(yǎng)的方法來幫助孩子提高免疫力。重視日常的膳食搭配，做到食物多樣、定食定量、合理安排。充足的蔬菜水果、黃豆制品，適量的奶、蛋、魚、瘦肉以及苦瓜、大蒜、洋蔥等，均是可提升免疫力的食物。適量的運動可以有效增強孩子的免疫力，加強家庭護理。

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