天氣轉(zhuǎn)涼,三高人群的日常生活應(yīng)注意哪些

      一般三高指的是高血壓、高血糖、高血脂。首先，建議患者適當(dāng)?shù)目刂企w重，然后合理膳食，注意蔬菜水果的搭配，避免過油膩、過辛辣。其次，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。要監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂，可以應(yīng)用一些藥物干預(yù)，如高血壓藥物、降糖藥物、降脂藥物，如阿托伐他汀、辛伐他汀，都比較常用的。有高血糖，一定要注意監(jiān)測(cè)血糖，在監(jiān)測(cè)血糖的基礎(chǔ)上，用一些降糖藥物，如拜糖平、二甲雙胍等。高血壓藥物可以應(yīng)用氨氯地平、呋塞米、倍他樂克，注意進(jìn)行有效控制防止并發(fā)癥。