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關(guān)節(jié)在響，不伴有疼痛紅腫

女 | 21歲 2022-01-28 09:35:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 前段時間做過減肥運動，每天1個半小時左右，后來突然聽到腿，腰，手關(guān)節(jié)在響，不伴有疼痛，請問這是怎么回事

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康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥心臟病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明 幫助網(wǎng)友：43540
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2022-01-28 09:37:41 我要投訴

      這種情況不要緊的，可能是運動之后導(dǎo)致的關(guān)節(jié)活動，沒有不舒服的感覺的話，不需要特殊治療，另外在運動之前應(yīng)該做好熱身運動，至少要有20~30分鐘的熱身，然后再進行相對劇烈的活動。

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