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不知道自己是不是焦慮癥

男 | 18歲 2022-01-28 09:08:43 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 平常不吸煙不喝酒，今年熬夜熬的比較多，平常比較喜歡吃辛辣的東西，前段時間背著睡覺，不小心壓到胸了，就感覺那一會心跳特別快，然后一會就沒事就接著睡了，平常運動的時候偶爾會感覺到胸悶，一會就好了，可是昨天就是5月10號的時候，在椅子上做了5個小時左右，最開始就是感覺脖子不太舒服，畢竟做久了，本來也沒什么事的，打算放松一下就好了，可是老往不好的方面想，總擔(dān)心自己是不是要猝死了，本想轉(zhuǎn)移注意力的，但是老是這么想，就感覺控制不住自己的脖子了，就感覺如果我撐不住脖子了，頭倒下去就要死了，然后就嚇得我趕緊下樓了，下樓之后感覺就好多了，但還是怕，就一路小跑回到家休息了，到現(xiàn)在都不敢怎么動脖子，

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康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥心臟病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明 幫助網(wǎng)友：43540
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2022-01-28 09:13:08 我要投訴

      你這種情況可能與精神焦慮，睡眠較少有關(guān)，注意調(diào)節(jié)平時的生活飲食習(xí)慣。避免熬夜，可以適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，增強體質(zhì)，多做一些其他的活動，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。

疾病百科| 焦慮癥

掛號科室：精神心理科

溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥，是以廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）和發(fā)作性驚恐狀態(tài)（急性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：35歲以前的女性 常見癥狀：焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：藥物治療、心理療法
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