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害怕孤獨特別怕一個人人

女 | 20歲 2022-01-28 08:39:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 做事最好都要有人陪雖然一個人也能完成總覺得一個人做不大自在。例如這次清明放假好多同學都打算回去，我的幾個玩的比較好的也打算回去，結(jié)果我就開始心慌了。因為我是不回家的，這樣我就開始害怕害怕那時候只有我一個人。然后就開始各種聯(lián)系朋友問他們有沒有回去。直到找到了才安心。

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康壽磊
康壽磊 聊城市第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 重癥心臟病，冠心病，心律失常，休克，器官衰竭，不明 幫助網(wǎng)友：43540
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2022-01-28 08:44:00 我要投訴

      這種情況一般來說，屬于正常的，可能和平時的習慣有關(guān)，建議你加強心理疏導，可以試著做一點其他的事情，能夠使自己完全集中注意力，另外如果過于害怕寂寞的話，也可以找一個親人朋友多溝通交流一下，傾訴一下心里的感覺。

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