健康咨詢描述: 感覺心跳快,(每分鐘80下左右)跳動(dòng)幅度也很大,特別是晚上睡覺時(shí)感覺特別明顯,然后失眠,去醫(yī)院檢查了一下血常規(guī),做了個(gè)心電圖,都沒什么問題啊,本來好了兩天,后來又開始失眠了,(我這幾個(gè)月晚上在看電視劇,有時(shí)會(huì)有點(diǎn)激動(dòng),有兩次也失眠了,之后幾乎每天晚上都失眠,我就不看了,還有我這人心事挺多的,不喜歡跟別人談心)在吃谷維素和刺五加片,服用腦心舒,但好像沒效果啊,最近因?yàn)檫@個(gè)快要煩死了
你好,建議您查一下甲狀腺功能,排除甲亢。如果只是精神因素導(dǎo)致的失眠,可通過調(diào)理,應(yīng)用鎮(zhèn)靜催眠藥改善。
指導(dǎo)意見:完善相關(guān)檢查。排除器質(zhì)性病變,可以用一些安定片,先少量用。同時(shí)注意睡前不要有劇烈活動(dòng),不要看刺激性電視,睡前洗腳,按摩涌泉穴,白天多參加各種活動(dòng),多運(yùn)動(dòng)都利于睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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