排大便不爽
女 | 32歲 2022-01-28 08:36:35
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 長期因排便不爽而苦惱。從上初中那會兒排便就有些困難（干燥）可以說吃的多排得少，排便時間也不固定、后來試著每天早起定點蹲廁所，想形成規(guī)律一直堅持到現(xiàn)在，排便仍然不爽。平時吃點東西肚子就很鼓、尤其再加上喝點水肚子更鼓幾乎跟胸一般高！有便意時蹲廁所時又蹲不出來。很多年靠吃通便藥緩解、現(xiàn)在都離不開藥了、不吃更困難！也不知道是啥病！為此心情都不好！在這里真誠向大家討教尋醫(yī)問藥、解決困擾！
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-28 08:41:29 我要投訴
你好，你這種情況屬于頑固性便秘。一方面可能是由于生理解剖功能的異常，如結(jié)腸較長，腸道功能蠕動減弱有關(guān)，另一方面跟精神因素，飲食習慣，腸道菌群失調(diào)有關(guān)，可以應(yīng)用益生菌調(diào)節(jié)胃腸道菌群，多喝益生菌酸奶，多吃一些促進胃腸蠕動的水果，如香蕉，火龍果，多吃綠色蔬菜，保持心情舒暢，飯后散步促進胃腸蠕動。
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