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皮膚不好，很油，鼻子那還有黑頭黑眼圈。

女 | 16歲 2022-01-28 07:52:50 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 你好 我的皮膚經(jīng)常很油黑眼圈還挺重主要是我的鼻頭也挺油的，鼻頭什么還有好多黑頭我是一名中學生我應(yīng)該怎么注意一下

想得到的幫助： 提一些意見就可以了。

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齊杰
齊杰 浙江大學醫(yī)學院附屬邵逸夫醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 過敏性鼻炎、慢性單純性鼻炎，鼻出血、鼻竇炎、鼻中隔 幫助網(wǎng)友：15997
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2022-01-28 07:57:18 我要投訴

      你好，根據(jù)您所描述的癥狀，建議可以選擇控油的洗面奶，早晚徹底清潔皮膚，平時多吃一些新鮮蔬菜和水果，一周至少做1到2次補水面膜，少吃油膩和辛辣刺激性食物，不要熬夜，保證睡眠充足，外出要做好防曬，這樣都能幫助調(diào)理皮膚狀況。

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