孕晚期每天孕婦需攝取的鈣量是多少毫克？

女 | 28歲 2022-01-28 06:27:16 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我總怕補(bǔ)多了，我現(xiàn)在每天吃一粒鈣爾奇D600，每天喝1-2袋酸奶，和1-2袋純牛奶，或者晚上不喝純牛奶喝一袋高鈣奶粉。紫菜貝殼什么的偶爾有吃，大骨頭也偶爾有吃。我現(xiàn)在孕29周了，我是從24周左右開(kāi)始這樣補(bǔ)鈣的。

想得到怎樣的幫助：這個(gè)時(shí)候孕婦每天鈣攝取量是多少？我這樣補(bǔ)會(huì)不會(huì)補(bǔ)多了？因?yàn)槲覐臎](méi)抽筋過(guò)。聽(tīng)說(shuō)補(bǔ)多了也不好

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2022-01-28 06:29:32 我要投訴

孕婦在懷孕期間從四個(gè)月開(kāi)始是需要大量的補(bǔ)鈣的，因?yàn)橹饕菋寢尯蛯殞毝夹枰罅康拟}，一般情況下一天大概是兩粒左右，平時(shí)多喝點(diǎn)牛奶和骨頭湯。

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