應(yīng)該注意一些保暖,避免出現(xiàn)著涼,加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),保持皮膚清潔,同時(shí)一定要保持呼吸道的通暢,多注意些休息,多放松一些心情,同時(shí)可以進(jìn)行選擇,適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動(dòng)和鍛煉飲食,選擇一些蔬菜和水果。
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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