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2022-01-28 05:18:10 我要投訴
你好，首先要加強身體的鍛煉，使體質(zhì)健壯;睡眠要充足，飲食宜清淡易消化，不要過饑或過飽，不要喝酒;保持良好的精神狀態(tài)也是一個重要的方面。當(dāng)暈車暈船一旦發(fā)生或即將發(fā)生，患者最好能平臥休息。如無條件平臥，可將頭靠在椅背上，閉目休息，最好能換坐在近窗的位置上，空氣清新有利于緩解、減輕癥狀?？诜韵滤幬飳Ρ景Y有一定作用：1、乘暈宋：每次25毫克，如無效，30分鐘后可以再服1次。
2、苯海拉明：每次25毫克，每日3次。
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