健康咨詢描述: 我爸爸慢性支氣管炎呼吸聲很大,血糖高屬于糖尿病邊界。有什么辦法能提高免疫力?還有平時(shí)怎么飲食及鍛煉我爸爸慢性支氣管炎呼吸聲很大,血糖高屬于糖尿病邊界。有什么辦法能提高免疫力?還有平時(shí)怎么飲食及鍛煉對(duì)身體有好處?
你好,血糖高平時(shí)飲食上注意低糖飲食,多吃新鮮的蔬菜及高纖維的食物。輕微的糖尿病是可以通過飲食控制,使血糖正常的。另外平時(shí)注意鍛煉身體,通過運(yùn)動(dòng)減輕體重也能降糖。建議經(jīng)過飲食及運(yùn)動(dòng)調(diào)理后復(fù)查血糖。如果仍然過高需要就診內(nèi)分泌科通過藥物控制血糖,很高興為你解答。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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