我這種情況是非缺鐵性貧血嗎

健康咨詢描述： 七年前就檢出貧血，但沒怎么治療，基本靠一年一度體檢，這幾年里血紅蛋白有時可以上到120，但最近只有100。上周查了下鐵代謝，顯示鐵蛋白為10.4，鐵為51.8，未飽和鐵結(jié)合力為16，轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度為76.4。有的醫(yī)生說我就是輕微貧血，多吃點(diǎn)含維生素C的東西食療就好了，但有的醫(yī)生說我這個轉(zhuǎn)鐵蛋白飽和度一看就有問題，而且鐵偏高，所以我不缺鐵，要查原因得做骨穿。

之前我有經(jīng)常喝咖啡的習(xí)慣，這幾天剛戒，同時我還開始吃復(fù)合維生素片，飲食睡眠也注意了一些。這周查的血紅蛋白為105，其他指標(biāo)也稍好了些。鐵代謝沒重新查。

我家人沒聽說有貧血，應(yīng)該跟遺傳無關(guān)。另外我七年前是沒有貧血的。

想得到的幫助： 我想知道（1）自己是不是非缺鐵性貧血？（2）是不是我最近血指標(biāo)好些和不喝咖啡、開始吃營養(yǎng)片有關(guān)，如果過段時間血紅蛋白上到了正常范圍，還需要查和治療貧血的原因嗎？