健康咨詢描述: 最近一段時間我上班時,中午午休睡著自己就一直醒不過來,每次都是同事們把我碰醒,很煩惱。而且每次醒來都非常的累,我現(xiàn)在都幾乎不敢睡覺了,到醫(yī)院看了一下,說是睡眠癱瘓癥。
想得到怎樣的幫助:睡眠癱瘓癥該怎么治療?
睡眠癱瘓癥是一種常見的睡眠障礙??赡軙?jīng)歷很多患者在剛剛醒來的時候,或者是半睡半醒的時候,雖然神志已經(jīng)恢復清醒,但是四肢軀體的神經(jīng)肌肉還沒有從睡眠狀態(tài)中恢復過來,因此,患者雖然能夠感知到周圍的環(huán)境,但是四肢肌肉卻無法運動,這種情況一般會經(jīng)歷幾分鐘以后才會逐漸好轉。一般不需特殊處理,如果頻繁發(fā)作,可以進行心理治療和口服一些谷維素等藥物。
溫馨提示:
飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶、海蜇、 蝦皮和蝦米。
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