每次都是差不多到吃飯時(shí)間就開始餓了
男 | 16歲 2022-01-27 18:11:01
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 每次都是差不多到吃飯時(shí)間就開始餓了 ？
曾經(jīng)的治療情況和效果： ，
想得到怎樣的幫助：常有饑餓感怎辦
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2022-01-27 18:14:11 我要投訴
你好，考慮你現(xiàn)在這個(gè)年齡正是青春期發(fā)育的時(shí)候，身體長(zhǎng)的快，需要能量大，出現(xiàn)餓的癥狀是正常現(xiàn)象，不到吃飯時(shí)間可以吃一些水果，點(diǎn)心，平時(shí)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蛋白質(zhì)和鈣豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，一日三餐按時(shí)吃飯，不要暴飲暴食，注意休息
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