長(zhǎng)期在電腦上工作，適合帶藍(lán)光眼睛嗎
健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)期在電腦上工作，適合帶藍(lán)光眼睛嗎，有作用沒(méi)，佩戴后感覺(jué)眼疲勞，有什么危害，會(huì)不會(huì)近視
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長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品需要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，以免引起視力下降，導(dǎo)致出現(xiàn)近視散光發(fā)生定期需要進(jìn)行視力檢查，最好每天堅(jiān)持做眼保健操，眼部熱敷緩解視力疲勞。
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你好，根據(jù)你的描述，你長(zhǎng)期在電腦上工作，適合戴藍(lán)光眼鏡了，藍(lán)光眼鏡的確阻擋一部分有害的光線，但是在緩解視疲勞方面并沒(méi)有很大作用，所以建議你眼光看有沒(méi)有屈光不正，如果有屈光不正的話，還是要佩戴合適的眼鏡戴，有度數(shù)的眼鏡才會(huì)有效緩解視疲勞，如果沒(méi)有度數(shù)，那就可以戴個(gè)平光的防藍(lán)光眼鏡
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溫馨提示：
調(diào)整日常生活與工作量，有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉，避免勞累。
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