健康咨詢描述: 手淫已經(jīng)有4年了.平時都是一星期2-3次.現(xiàn)在1分鐘都堅(jiān)持不了.白頭發(fā)越來越嚴(yán)重了,精神不振.記憶力也沒有以前那樣好了.做什么事都不能集中精神.又有耳鳴.這是腎陽虛還是腎陰虛?
溫馨提示:
每天清晨起床后,用右手從頭上拉左耳廓上部20次,再用左手拉右廓上部20次。常練此法,可使人耳不聾,身輕腦健。
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