美容的果蔬有哪些

女 | 31歲 2022-01-27 16:48:22 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：我的臉上最近長(zhǎng)了一些色斑，看著也蒼老，而且有額頭上有很多細(xì)小的皺紋出現(xiàn)，皮膚看著很干枯，我的好朋友就說我可以用一些蔬菜水果美容的，想來咨詢下。

想得到怎樣的幫助：美容的果蔬有哪些？

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2022-01-27 16:51:52 我要投訴

你好，根據(jù)您的情況考慮，有可能是缺乏維生素，或者是睡眠不足，神經(jīng)衰弱，色素沉著等原因?qū)е碌?，建議您平時(shí)多吃水果蔬菜，保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉身體，不要吃辛辣刺激性食物，最好是去正規(guī)醫(yī)院皮膚科看看，確定病因，對(duì)癥治療。

掛號(hào)科室：皮膚科

溫馨提示：
可多食新鮮的水果和蔬菜，以保證維生素的攝入量。

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