有問必答網(wǎng) → 中醫(yī)科 → 中醫(yī)內(nèi)科 → 晚上都很早就睡了，第二天早上起床覺得很累

晚上都很早就睡了，第二天早上起床覺得很累

女 | 22歲 2022-01-27 16:39:30 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 晚上很早就休息了，第二天早上起床覺得很累，全身都累。全身酸酸的，頭重腳輕的。平時工作不累

曾經(jīng)的治療情況和效果： 無

想得到怎樣的幫助：是不是身體濕氣太重了。需要刮痧或火罐之內(nèi)的嗎？不知道是什么情況。想知道這是怎么了。

醫(yī)生回復區(qū)
孟令棟
孟令棟 揚州市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性腎炎，慢性腎衰竭，泌尿系感染，泌尿系結石，痛風 幫助網(wǎng)友：27390
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-27 16:43:57 我要投訴

      你好，根據(jù)您的情況，主要考慮是缺乏鍛煉導致的，建議您平時最好是多做些有氧運動，堅持鍛煉身體，不要長時間保持同一個姿勢，不要吃油膩高脂肪食物，可以跑步，跳繩，打球，必要時看一下中醫(yī)。

快速問醫(yī)生下載
疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

九味羌活丸

九味羌活丸

疏風解表，散寒除濕。用于外感風寒挾濕 所致的 感...[說明書]

九味羌活丸

九味羌活丸

疏風解表，散寒除濕。用于外感風寒挾濕 所致的 感...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由