減肥時便秘

女 | 21歲 2022-01-27 16:26:01 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：本來身體好好的，可是自從我開始減肥了好像就出現(xiàn)了便秘的情況。已經(jīng)好好多天了，我也不知道要怎么辦了，不是說減肥會有腹瀉的情況出現(xiàn)嗎。怎么會出現(xiàn)便秘呢。

想得到怎樣的幫助：減肥的時候遇到便秘的情況英愛做什么樣的處理？

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2022-01-27 16:29:57 我要投訴

你好，便秘的話，平時注意多吃些水果蔬菜，富含纖維的食物，也可以喝些蜂蜜水，緩解便秘，主要還是飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性油膩的東西。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
給予流質(zhì)或半流質(zhì)的食物，如各種粥類、米湯等。

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