老人的記憶力是會(huì)出現(xiàn)衰退的現(xiàn)象的,首先由于人體的生理年齡增大會(huì)導(dǎo)致自身的臟器機(jī)能或者是神經(jīng)因素都會(huì)有一定的衰退的,建議日常應(yīng)多食用一些新鮮的蔬菜和水果,多做一些體育活動(dòng),以增強(qiáng)自身的體質(zhì),保持好良好的規(guī)律飲食和作息。
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