健康咨詢描述: 三個月前的一次膝關節(jié)扭傷。一個月后檢查外側(cè)半月板前角前角2度損傷后交叉韌帶損傷?,F(xiàn)在三個月過去了。走路能走!但是不舒服,不能走長。還是不能干重活。關節(jié)內(nèi)側(cè)脛骨與股骨交界處疼
溫馨提示:
運動前要做好熱身活動,使關節(jié)熱先起來。
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