目前你多大?如果你正值青春發(fā)育期,外生殖器會隨青春期發(fā)育進一步增長,建議你不要過分追求大尺寸。一般來說,正常成年男性外生殖器長度是大于五厘米,勃起時大于十厘米,都屬于正常范圍之內(nèi)。建議平時應(yīng)注意多進食一些營養(yǎng)含量較高的食物,如蛋類,奶類等。進行適當戶外體育活動,平時盡量避免一些黃色文字和音像制品。避免手淫習(xí)慣。注意保持健康的生活方式。由于個體差異存在,可能會每個人都有所差別,建議不要自卑。
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