健康咨詢描述: 前不久被檢查出來患了腎結(jié)石,就總是懷疑自己得了嚴(yán)重的病,不停的找醫(yī)生問。照B超的時(shí)候也不停的問醫(yī)生嚴(yán)重不,怎么辦。問科室醫(yī)生,我就問了兩次,下午一次,隔天早上一次。感覺一天到黑都被我到底是什么病糾纏著,很煩。
想得到怎樣的幫助:請問如何緩解這種情緒?
您目前體檢提示為腎結(jié)石。如果您的結(jié)石體積不大,而且里面沒有癥狀的話。你大可以不必這樣擔(dān)心的。你這種情緒是多慮的。您平時(shí)需要注意多飲水。還要進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動。保持良好的心態(tài),避免您過于緊張焦慮情緒。這樣對你的正常作息是不好的。同時(shí)你要多與家人和朋友溝通一下,緩解您的焦慮心情。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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