健康咨詢描述: 你好:最近單位身邊的同事一都有患有糖尿病的,而且他們頻頻檢查,檢查血糖值都是很高有的6.5,6.3,他們說(shuō)都是糖尿病的先兆,我有些害怕,所以在恐懼的心理下去做了檢查,餐前檢查結(jié)果是血糖值6.32.
想得到怎樣的幫助:請(qǐng)問(wèn)餐前血糖6.32算糖尿病嗎?有什么辦法?
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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