睡覺多夢(mèng)不失眠就是每天睡覺好多夢(mèng)怎么辦？
男 | 0個(gè)月 2022-01-27 08:18:26
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來自未知
健康咨詢描述： 睡覺多夢(mèng)不失眠就是每天睡覺好多夢(mèng)怎么辦？
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2022-01-27 19:41:52 我要投訴
其實(shí)絕大部分的人在每天睡眠之中都會(huì)做夢(mèng)的，但是一般都會(huì)忘記，如果說你經(jīng)常覺得睡眠之中的夢(mèng)境都?xì)v歷在目的話，說明睡眠質(zhì)量不好，這種情況一般也是可以通過服用一些安神類的中藥，或者是安眠性的抗焦慮藥來對(duì)癥治療的，建議同時(shí)結(jié)合心理治療的方法
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
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