分析:你好,最好不要一起食用,柿子性寒并含有許多鞣酸,蛋白質(zhì)遇到鞣酸也會發(fā)生凝結(jié)。少量食用問題不大,畢竟肉類蛋白質(zhì)含量高。
指導(dǎo)意見:柿子不太成熟時含有大量的鞣酸,大量進(jìn)食后,可在胃里與牛肉或其他食物的蛋白質(zhì)結(jié)合,形成一種類似結(jié)石的物質(zhì),引起胃脹難受。因此,柿子應(yīng)等熟透后再吃,這時的鞣酸含量就大為降低了。另外,吃高蛋白食物時,注意不要同時食用柿子。
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