健康咨詢描述: 怎樣加強(qiáng)營養(yǎng),規(guī)律生活,讓月經(jīng)快點(diǎn)來,而且不要吃藥
你好。您現(xiàn)在如果是13歲的情況下,月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律是比較正?,F(xiàn)象的。這個(gè)時(shí)候卵巢發(fā)育還不太成熟,月經(jīng)出現(xiàn)不規(guī)律都是正常的。日常生活中,避免著涼,忌食辛辣刺激寒涼的食物。多吃一些富含微量元素的蔬菜水果,以及高蛋白的食物,有助于月經(jīng)趨于規(guī)律性的。
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