準備懷孕的話要多注意什么？

女 | 25歲 2022-01-27 02:58:45 1人回復來自未知

健康咨詢描述：和老公結婚兩年了，之前因為工作忙，一直也沒有時間要孩子，現(xiàn)在工作穩(wěn)定了，我準備要一個孩子了，不知道想懷孕的話懷孕之前要多注意什么，做好什么準備呢。

想得到怎樣的幫助：準備懷孕的話要注意什么？

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2022-01-27 03:03:07 我要投訴

你好。在備孕期間首先應該服用葉酸的，這個可以有效的防止胎兒出現(xiàn)椎管畸形。其次要注意膳食結構，合理進行營養(yǎng)搭配。忌食辛辣刺激，寒涼的食物。避免抽煙酗酒，做到生活有規(guī)律。避免熬夜，造成休息不好。

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