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減肥，可不可以只少吃飯

女 | 28歲 2022-01-27 01:51:42 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 最近不知道是怎么回事，我現(xiàn)在有點發(fā)胖的跡象，我想減肥，現(xiàn)在我總是很少吃飯，想著少吃飯就不會增大胃，就可以減肥了，不知道少吃飯可以減肥不？

想得到怎樣的幫助：減肥，可不可以只少吃飯

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武明明
武明明 黑龍江省森工總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腱鞘炎，腰脫，膝踝骨性關(guān)節(jié) 幫助網(wǎng)友：61849稱贊：1
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2022-01-27 01:53:28 我要投訴

      你好，根據(jù)你所描述的這種情況來看，可以只減少飲食，進(jìn)行減肥治療。但是單純的控制飲食，應(yīng)該減肥的效果并不是特別的明顯，建議配合體育運動鍛煉

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